Loading...

(Just one moment)

Kuwa mwangalifu na aina hii ya massage

Hivi karibuni, vichocheo vya mzunguko wa chini vilivyounganishwa na shingo, mabega, na kiuno vinapata umaarufu. Sio tu ndogo na nyepesi ili iweze kutumiwa kwa urahisi nyumbani, sio kwenye chumba cha tiba ya mwili, lakini inafanya kazi kwa zaidi ya nusu siku kwa malipo ya betri. Mbali na hilo, bei pia ni ya chini. Kiasi cha mauzo pia kinaongezeka kwani maneno ya mdomo yanaenea kuwa athari ni nzuri kupitia media ya kijamii.

Vichocheo vingi vya chini-chini, ambavyo vinapata umaarufu kama massager, ni bidhaa kulingana na msukumo wa misuli ya umeme (EMS). EMS inaamsha nyuzi za misuli na husababisha kusinyaa na kupumzika kwa misuli kwa kutuma mikondo ya masafa ya chini kwa pedi zilizoshikamana na ngozi. Kama vile ubongo hupeleka ishara kwa misuli, msukumo wa umeme kutoka kwa kifaa hupeleka ishara moja kwa moja kwenye misuli.

Kukataza mara kwa mara na kupumzika kwa misuli huondoa maumivu na kukuza mzunguko wa maji, ikitoa misuli iliyokakamaa. Acupressure au massage pia inakuza mzunguko wa damu na maji ya limfu na hutoa vitu ambavyo hukandamiza maumivu, na hivyo kutoa misuli.

Kwa kuongezea, kama kudhibiti shinikizo wakati wa kufanya massage, EMS huchochea misuli tofauti kulingana na upana wa mtetemo, masafa, na umbo la mawimbi. Upana wa upana wa kutetemeka, laini ya misuli hukandamizwa, kana kwamba inapokea massage ya mkono. Kwa kuongezea, ikiwa unatumia wimbi bora la ulinganifu ambalo wimbi ni la ulinganifu, inahisi kama inapiga katika maeneo kadhaa. Kutumia EMS kumpa mtumiaji hisia na athari ya kupokea massage.

Ikiwa EMS inatumiwa katika eneo moja kwa muda mrefu, dalili kama vile hisia za joto, athari ya uchochezi, na uvimbe zinaweza kuonekana. Kwa hivyo, 강남가인안마 inashauriwa kuitumia ndani ya mara 3 ya karibu dakika 20 kwa siku.

Watu wengine wanapaswa kuepuka kuitumia. EMS inafaa kwa kusisimua umeme, kwa hivyo haifai kwa wagonjwa wa moyo kuitumia. Moyo ni chombo ambacho mkondo wa umeme unapita, na msisimko wa umeme unaweza kuathiri moyo. Hasa, wagonjwa ambao wameingiza pacemaker hawapaswi kushauriwa kwa sababu inaweza kuathiri pacemaker. Wanawake wajawazito hawapaswi kuitumia kwani kuna uwezekano wa sasa kupita kupitia tumbo kwenda kwa kijusi.

Kwa kuongezea, wagonjwa walio na dalili kama vile shida ya neva au ganzi wanapaswa kuwa waangalifu kwa sababu kuna uwezekano mkubwa kwamba hawataweza kutambua dalili kwa sababu ya kusisimua kwa umeme na kazi ya kupunguzwa ya hisia.

Wagonjwa wa kisukari pia wako katika hatari kubwa ya kuchoma au uharibifu wa ngozi wakati wa matumizi kwa sababu mishipa ya hisia ya pembeni haifanyi kazi vizuri. Katika kesi hii, pia ni njia ya kuitumia kwa kupunguza nguvu, lakini athari ni kidogo.

Ni muhimu kuangalia ugonjwa kwa sababu kichocheo cha masafa ya chini kina jukumu la kupunguza maumivu.

EMS pia inasaidia katika kupunguza maumivu ya misuli, lakini kwanza kabisa, ni muhimu kutambua sababu na kuiboresha. Bega, shingo, na maumivu ya mgongo kawaida husababishwa na mkao. Tabia ya kawaida ya kuvuka miguu yako inaweza kusababisha maumivu ya mgongo na kiuno. Kwa kuongezea, katika kesi ya wafanyikazi wa ofisi, shingo inakosekana kuelekea mfuatiliaji na nyuma imeinama nyuma, ambayo inaweza kulalamika kwa maumivu ya shingo na mgongo.

Katika hali nyingine, sababu ni ugonjwa. Ikiwa maumivu yanaendelea kwenye bega, mkono, au mkono pamoja na shingo, diski ya shingo inaweza kushukiwa. Pia, ikiwa una maumivu kwenye mgongo wa chini na pelvis, unapaswa kuangalia magonjwa ya kike. Kwa kuongezeka kwa hamu ya afya, ni kati ya chakula hadi vifaa. Itumie ipasavyo kwako, lakini jihadharini na utegemezi kupita kiasi.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다